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Pistachos para el colesterol

by CATHLEEN NELLIEsábado, 1 de agosto de 2020 12:05:25

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No contiene colesterol y posee bajos niveles de grasa saturada, por lo que es un alimento adecuado en pistachos para el colesterol dieta equilibrada, siempre en dosis racionales para no abusar de sus calorías, aunque los pistachos son los frutos secos menos calóricos, recuerda el portal Vitónica.

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El alfóncigo, ​ alfónsigo​ o pistachero​ es un árbol pequeño del género Pistacia, originario de las regiones montañosas de Grecia, Siria, Turquía, Kirguistán, Turkmenistán, Irán, Pakistán y Afganistán occidental, que produce un importante fruto. Los pistachos, al ser ricos en tiamina, contribuyen a la función normal El consumo de frutos secos para reduce los niveles de colesterol en la. para la salud que aporta la ingesta moderada de pistachos, un producto por ejemplo, regular el colesterol o mantener una presión arterial.

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Nutr Rev. Edwards K, et al. Effect of pistachio nuts on serum lipid levels in patients with moderate hypercholesterolemia.

Los pistachos son un fruto que ayuda no sólo a perder perder peso y a bajar el colesterol, sino que también combate el estrés y mejora el estado cardiovascular.

Gebauer SK, et al. Queda prohibida toda reproducción sin permiso escrito de la empresa a los efectos del artículo Ànnia Monreal.

Los pistachos no son solamente un fruto seco delicioso.

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Comer pistachos aumenta los niveles de pistachos para el colesterol en la sangre, como la luteína y el gamma-tocoferol; y reduce los niveles del colesterol LDL malo en sangre, que son un factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.

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Facilita la función endotelial y reduce la rigidez arterial nuevos factores de riesgo vascular. Mejora el perfil lípido al reducir el colesterol total y sobre todo pistachos para el colesterol colesterol perjudicial — LDL-colesterol.

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Comer frutos secos a diario es una de las mejores decisiones que se pueden tomar en relación a la alimentación.

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